今日より明日がよりいい日になるように


by pomodoro0208

結果報告

今日も昨日と同じく爽やかな朝です。しかし気温はぐんぐん昇っていきます。

ご主人さまのいない風太は、寂しそうにおとなしく玄関の前でお座り。
主人は今日、明日とお出かけです。あぁ^なんとなくのんびりです。

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主人は何でも言う事聞くので舐められてます。可愛がりすぎです。




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所で先日宣言したダイエットの結果報告で~~~~す。
そのまま黙っていようかと思っていましたが、やはりけじめとして、報告はしないといけないと
考え直しました。

まず7日間のダイエット、始めたのは5月23日からだったかな?
2日実行すれば、飲み会、また初日に戻り始めたと思えば孫たちと外食。友達とお昼
イタリアンでピザにスパゲティ・・・・。基本的にはスープ、果物、野菜のメニューでしたが・・・。
一向に7日まで辿り着きません。それがやっとやってきました。
6/4~6/10迄の一週間。

1日目・・・・バナナ以外の果物とスープ・・・・・・O.K
2日目・・・・スープと野菜だけ      ・・・・・・O.K
3日目・・・・1日目と2日目のコンビネーション・・朝と夜O.K
        (お昼友達とよりによってとんかつ→キャベツ一杯食べたけど)
4日目・・・・スープとバナナ3本とお水  ・・・・・O.K
5日目・・・・肉とトマト            ・・・・・O.K
         (お肉は食べず、トマトのみ)
6日目・・・・牛肉と野菜、スープ      ・・・・・O.K
7日目・・・・玄米、野菜、スープ      ・・・・・O.K
         (玄米がなかったので食べず)

どうでしょうか?これで何キロ痩せたと思います????。
痩せにくい体質だと思います、そして、水を飲んでも太る体質みたいです。
じらさないで発表で~~~す。
指示通り行っていれば、5~8Kg減との事。3日目のとんかつが・・・・。
たったの3.8Kgしか減量できませんでした。これならきっちりでなくても出来そうです。

皆さんいかがですか?やってみます?ややぽっちゃりの方、食事の前に果物を先に食べて
下さい。それも、パイナップル、キユーイがベターとの事。

それではこの辺でお口直しにレモンの花を見てね。
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aki母さんからおしえてもらったダイエット版
http://pooh.parfait.ne.jp/shiboudiet.html
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by pomodoro0208 | 2007-06-12 19:17 | 全般