今日より明日がよりいい日になるように


by pomodoro0208

カテゴリ:運動( 4 )

運動始め

午前9:00まだ空気は冷たいです。
そんな中バトミントンの練習場に自転車を走らせました。

今日からスタートです。
今年初めてのお出かけです。
初詣にも行かず、ずぼらなお正月でした。

隣の運動場ではすでに元気な仲間が試合中のようです。
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昨日の散歩でいつもの池から薬師寺を・・・。
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薬師寺東塔(向かって右側の塔)この秋から10年間の期間をかけて
大修復工事を行う予定。
東塔特別公開が今年の10月いっぱいまで行われるので
工事はこの公開期間が終ってからになるとのこと。
                      以上 薬師寺関連ネットより引用
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by pomodoro0208 | 2012-01-06 22:31 | 運動

バトミントン

平成23年10月23日    (日)

先日のバトミントン、それぞれに用事があるのか欠席が多く
参加人数6名です。(そのうち3名は初心者、私を含めて)
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それで初心者3名も入って試合形式の練習開始です。
ルール、点数表もままならない3名です。
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でもこうやって「分からないままコートに出てやってるうちに覚えていくのよ」
・・・って先輩の言葉。
「私なんかサーブが何度やっても入らなかったよ」ともう一人の先輩の優しい言葉。
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そんな時フェイント気味に落ちた羽根を追って突っ込んだ途端
つんのめってすべり込んだ。
膝とほう骨(それでなくても腫れ気味な顔なのに)をしこたま打ってしまった。
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「大丈夫?無理しなくていいのよ」そうやさしく声をかけられ
痛いとも言えず、「だ、大丈夫です」と、私。


膝はあおじみ、ほう骨は押すと痛い。(ちょっと腫れてる)
膝には湿布薬張っておきました。

でもただ打ち合ってるだけの練習より楽しかった。
大分球が当たるようになってきたよ・・・と褒められ気分よく帰りました。

そうそう、「これからこっちの方へ(先輩たちの)入って練習するといいよ」
とも言ってもらったのよ。嬉しいな。
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by pomodoro0208 | 2011-10-23 15:10 | 運動

ラケット

平成23年8月8日 (月)

注文していたバトミントンのラケットが出来上がってきました。
何も知らずお店に行くとすぐ買えるのかと思っていたら
ラケットは枠のみでガット(糸張り)とか?も選んで・・・。
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値段も上は何万も(あまり見てなかったけど2万以上のもあったような)…。
初心者の私は勿論一番安いので・・・と言っても1万もするのよね。
1か月借りたラケットで遊ばせて頂いた友に感謝です。
今週から新ラケットで頑張らないと・・・です。

今日は(8月8日)上の娘の誕生日です。
子供の歳を考えたら親の私が歳を取るはずですね。

昨日の方がいいかもと、頼まれもしないのにまたお節介焼きをしてしまいました。
スポンジケーキをこの際練習にとチャレンジしてみたものの・・・。
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ここまでは良かったが生クリーム泡立て過ぎました。
7分たて位にするのがしすぎました。
・・・で完成写真は・・・とてもとても載せられません。(次回のお楽しみに)
一応娘でいいことに、イチゴが手に入らず白桃(缶詰)とブルーベリー
を飾って誤魔化しました。(試食してないので???)

おまけにブルーベリージャム入りのパウンドケーキを慌てて作りました。
これは美味しそうでした。
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今日も一日立ちっぱなしで夜になると足がパンパン。
最近どうも2つの事が出来なくなりPCに向うも目はトロトロ・・・
あくびは出っぱなしで・・・。
あきらめて断念しました。
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by pomodoro0208 | 2011-08-08 17:16 | 運動

ごほうび

毎週木曜日は体操の日です。
色んな教室のある中選んだのが一番易しいそうに感じたコースです。
(実際一番易しかった。「肩こり腰痛ケア体操教室」)

いつもは自転車で行くのを今日は歩いていくことにしました。
往復1時間9966歩。
体操終わってご褒美をあげました。(これが駄目なのよね~)
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お箸を使わずコテだけでふぅ~ふぅ~言いながら食べるのが一番美味しのよネ。

帰り道、水仙の花が綺麗に咲いていました。
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お好み焼きを我慢すれば10000歩近く歩いた効果は大きかったのに・・・。
いつもの食べた後の独り言です。
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by pomodoro0208 | 2011-01-06 22:52 | 運動