昨日は月一度のパン教室の日でした。
午後1時半過ぎカンカン照りの中を自転車で。(こんな時ペーパードライバーが恨めしい)
焼けつくような暑さです。ひざもジーパンを通して暑いです。
おまけにロング手袋忘れてきたのもつらい・・・。
今日は「ソフトタイプのグラハムパン」
ちょっとヘルシーにグラハム粉のプチプチッがいい食感です。
食事パンで野菜を挟んでも美味しいです。
水の代わりに牛乳と卵、プレーンヨーグルトが入ります。
7時前からの朝市に行って来ました。
ナスもキューリもそろそろ終わりかな?(キューリが太い)
6時半から来てる人が多くすでに品薄状態です。
(年寄りが多いのです・・・私もその中の一人)